Wir machen 3 Wochen WAVE-Pause. Sonntag, den 27.08. geht es wieder los

Ab Sonntag, dem 27. August geht es wieder los. 🥰🪄🥰

Einlaß ab 18:30 Uhr Beginn ab 19:00 Uhr (eine Teilnahme nach 19 Uhr ist nicht möglich)Teilnahme: 15 €Weitere Informationen erhaltet Ihr direkt bei TAMARA.

“Tanzt, tanzt, sonst sind wir verloren” (Pina Bausch).
In diesem Zitat der weltbekannten Tänzerin und Choreographin Pina Bausch steckt so viel Wahrheit, es ist ein Schlüssel für ein leichteres Leben.

Es schadet unserer körperlichen und psychischen Gesundheit, wenn wir unsere Gefühle unterdrücken. Gleichzeitig ist es aber gesellschaftlich problematisch, wenn wir unsere Empfindungen ungebremst ausleben und auf Jeden und Jedes ungefiltert loslassen.

Menschen sind vielen wissenschaftlichen Erkenntnissen nach sehr unterschiedlich geschickt darin, ihre Gefühle zu erkennen, einzuordnen und zu regulieren. Studien der Neurophysiologin Tal Shafir von der Universität Haifa belegen, dass Tanzen der Psyche gut tut. Schon seit jeher wird der Tanz von Menschen aller Kulturen zum Stimmungsausgleich genutzt. Den Flow beim Tanzen zu erleben, fühlt sich nicht nur gut an – es ist Studien zufolge sehr gesund und steigert das allgemeine Wohlbefinden und die Lebenszufriedenheit.

Unser Wavetanzen im ALTEN THEATER basiert auf der tanztherapeutischen Idee von Gabriele Roth (5-Rhythm-Dance). Es geht im Schwerpunkt darum, die aktuelle Gefühlslage in der freien Bewegung, dem freien Tanzen auszuleben. Die speziell zusammengestellte Musik folgt der Dynamik einer Welle auf der man ohne Schrittfolgen sich frei bewegt und entfaltet.

Tamara & Oli leiten hierbei nicht an, sondern erschaffen eine Atmosphäre der Geborgenheit und Wertschätzung, so dass Ihr Euch sicher fühlt und frei entfalten und bewegen könnt. 💞